人體細菌分為：益生菌，有害細菌和中性細菌。
正常人體腸道棲息著500多種，數十萬億不同的細菌，在大多數情況下是相互制約，共存和共同繁榮的。一旦腸道菌群的平衡被破壞，就會引起腹瀉。其次，濫用抗生素也會引起腹瀉。歐洲的一些醫療中心試圖以乳酸桿菌，雙歧桿菌和菊糖為主要成分治療腹瀉，並取得了良好的效果。
益生菌是人體有益細菌的總稱。益生菌的數量是人體細胞的10倍，高達100萬億，體重1.5至2千克，體積與我們的左拳一樣大。
人體內的許多健康問題是由體內菌群的不平衡引起的。決定性因素是微觀生態的平衡，這可以通過重建身體菌群中的生態平衡來實現。例如，腹瀉，便秘，陰道感染等綜合症狀，經過國內外多年的研究和實踐證明，可以有效治療特定臨床證實的益生菌的使用。
益生菌與人體是共生的，相互依存的。新生兒是無菌的，隨著哺乳期飲食，益生菌開始進入腸道。許多人已經過了3 0歲，益生菌逐年減少，腸子開始“變老”。醫學測試證實，55-60歲的益生菌數量急劇減少; 60歲以後，只有1％-5％;在臨終前幾乎完全消失，接近於零。一旦一個人停止呼吸，體內就沒有活的益生菌。 70％的免疫力來自腸道; 80％的身體毒素通過腸道排出體外; 99％的身體營養素被腸道消化。
諾貝爾生理學和醫學獎獲得者Mehnikov：“老化始於腸道。”
諾貝爾生理學和醫學獎獲得者羅賓沃倫：“人體內的益生菌決定了活力。”
益生菌領域的領導者Mark Abruneck說：“益生菌是最好的藥物。”
雙歧桿菌BB-12是人類有益菌中最重要和最重要的研究之一。它與人體健康密不可分，是大自然賦予人類的法寶。它可以緩解便秘，預防抗生素腹瀉，協助抗生素治療，保護肝臟，降低膽固醇，消化乳糖，促進維生素，消化和吸收礦物質微量元素，吸收和生物利用，雙向調節胃腸道，預防陰道感染。嗜酸乳桿菌LA-5有助於蛋白質消化，其中它產生乳酸，過氧化氫，酶，抗生素和維生素B.健康的結腸應含有至少85％的嗜酸乳桿菌LA。 -5和15％的大腸桿菌然而，一般結腸計數試驗的結果完全相反，導致腸胃脹氣，毒性和整個系統，便秘和吸收不良，這可能導致念珠菌的過度生長。它可以解毒和抗菌，拒絕接受水，增強免疫力，並防止癌症抑制癌症。
腸是人體最大的器官。 70％的免疫細胞位於腸道。人體的衰老始於腸道。腸功能的減弱是各種慢性疾病的開始。一般來說，隨著年齡的增長，腸道中的有害細菌增加，成人和老年人需要補充益生菌。益生菌產品可單獨食用，但最佳吃飯時間是飯後，因為食物中和胃酸，更有利於活菌到達腸道，飯後飲用效果更佳。
益生菌作為一種有益的活性微生物，可以改善人體微生態的平衡，調節胃，提高機體的免疫力。
嘔吐，腹瀉
嬰兒的腸道本身相對脆弱，飲食不當，冷刺激，病毒刺激會破壞腸道菌群的平衡，導致腹瀉或嘔吐。此時，還需要在服用嘔吐或止瀉藥物的同時補充益生菌。益生菌有助於平衡腸道菌群，恢復正常的腸道pH值，緩解嘔吐和腹瀉。
消化不良
寶寶偏食，挑食，消化不良，吸收不良，容易導致便秘。益生菌可以迅速增加腸道中有益菌的數量，抑制有害細菌的生長，恢復腸道菌群的平衡，改善內部環境，有助於提高寶寶吸收養分的能力，增加寶寶的食慾，並加強身體。
提高免疫力
寶寶較容易生病，免疫力差，提高身體抵抗力是關鍵！腸道內有一種非常發達的免疫系統。益生菌可以通過將腸道中的免疫功能調節到過低或過高來調節腸道中的免疫功能。正常狀態。同時，分泌粘膜抗體sIgA以改善嬰兒自身的抵抗力。
誰最適合益生菌？
事實上，一般人可以吃益生菌，尤其是那些注意胃腸保健的人，最適合。專家指出，有些人特別喜歡肉類，高脂肪食物等，導致胃腸道菌群失調，所以偏食的人，關心腸胃健康的人，都適合益生菌。其次，胃腸道不適，胃腸脹氣，腹瀉，便秘和體檢等胃腸道問題容易發生，但沒有引起不適的疾病等。食用益生菌以改變胃腸道的健康也是合適的。
此外，過敏，鼻塞，皮炎等過敏性疾病患者，在體檢後的醫療控制下，症狀逐漸消退但尚未癒合的患者，益生菌可以幫助調節免疫力，有助於提高療效，也很合適。
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